 |
 |
Dincoach Gunnar Karlin dincoach@coachforum.se 08-580 341 33 |
Mindfulness
Mindfulness översätts med medveten närvaro. Att leva här och nu, just nu. De flesta lever väldigt mycket i framtiden, vad de skall göra, hinna med, hur de skall vara och ibland i det förflutna och ångrar sig för vad man sagt eller gjort. Det blir inte mycket tid över för att leva här och nu. Det är en konst av vara medveten, stanna upp, observera, acceptera och låta gå – SOAL.
Läs mer>>
Mindfulness -
Medveten närvaro
Att leva mer närvarande och medvetet gör att du får ökat lugn inom dig och bättre självkänsla – du tillåter dig själv att vara här i stunden.
Var är vi? I Järfälla återkommer med platsen beroende på antalet intresserade.
När? Söndagen 20/9 mellan 10.00 – 17.00
Vad kostar det? 1. 500 inkl. för och eftermiddags fika, frukt, dokumentation och test + överraskning
Varmt välkommen önskar
Gunnar
Läs mer>>
 Presentation |
 Coachforum |
 Utvecklingsbrev |
 Coachande förhållningssätt |
 Helhetscoaching |
 Mindfulness - balans |
||