Din Helhetscoach Gunnar Karlin dincoach@coachforum.se 08-580 341 33

Coaching

Var kommer du att tillbringa resten av ditt liv? Du är i ständig rörelse med din historia i nuet för framtiden. Hur vill du att din framtid skall vara?
Coachning är en effektiv metod som används för att hjälpa Dig att åstadkomma de resultat och mål du vill uppnå i ditt liv. Coachning innebär frågor som leder till eftertanke och utmanar dina invanda tankemönster. De föreställningar och tankar vi har hindrar oss ofta från att se oss själva och vår situation med klarhet och släpper inte fram alla resurser och möjligheter du har.
Du får hjälp att göra en personlig plan för hur du ska gå tillväga för att göra de förändringar som du vill uppnå, att sätta upp mål för dig själv och att ta ett steg i taget för att nå detta. Arbetar i förändringsprocesser med ”de små stegens pedagogik.
Syftet är att du ska kunna stanna upp och lyssna till dig själv, minska stress i de områden av ditt liv som stjäl tid och kraft, så att du kan göra det du vill och är ämnad för.

Varför skall Ni som FÖRETAG investera i coachning?

Ge den hungrige din fisk och du mättar honom för dagen. Ge honom ditt metspö och lär honom fiska och du mättar honom för livet.

För att coachning: Är ett effektivt sätt att säkerställa att Era medarbetare mår och fungerar bättre på arbetet. Hjälper Era medarbetare att bli effektivare på att sätta upp mål och uppnå resultat samt få ökad arbetsglädje. Hjälper Era medarbetare att strukturera handlingsalternativ som gör dem bättre på att ta beslut.

Vad har coaching med en framtidsinriktad organisation att göra?

Några påståenden om coaching som ett av de ledande verktygen för att skapa en framtidsinriktad företagskultur.

I den nya ekonomin blir medarbetarnas personliga tillväxt lika viktig som den professionella utvecklingen. Humankapitalet kommer alltmer i fokus.
Coaching är ett framtidsinriktat redskap för personlig utveckling.

Framtidens ledare är en person som leder utifrån värderingar och visioner.
Genom individuell coaching blir du som ledare klar över dina egna värderingar och visioner.

Människor sätter ett allt större värde på livsbalans och vill ha ett helhetsperspektiv på sin livskarriär. De företag som ser detta i ett tidigt skede ligger därför före i attraktionsvärde som arbetsplats.
Morgondagens medarbetare värdesätter därför miljöer som också har ett helhetsperspektiv på människan.

Självinsikt och självkännedom är en av de viktigaste grundfaktorerna för ett bra ledarskap.
I ett individuellt coachingprogram inkluderas både målet, the What, och dig som person, the Who. Ju större självinsikt du har desto större är sannolikheten att du når dina mål.

De ledare som utvecklar ett coachande förhållningssätt blir nyckelpersoner i det nya millenniets näringsliv.
Med coaching plockar du fram potentialen hos dina medarbetare på ett positivt och framtidsinriktat sätt.

Varför skall Du som INDIVID investera i coachning?

För att coachning:

• Ger Dig energi att ta tag i problem och gör Dig handlingskraftigare.
• Hjälper Dig att ta första steget och verkligen genomföra en positiv förändring i Ditt liv.
• Fokuserar på det som är viktig för Dig.
• Hjälper Dig att bli bättre på att hitta balans mellan arbete och privatliv.

Vad är coachning?

Coachning är en process som stimulerar Din unika potential och kreativitet för att skapa både små och stora förändringar i Ditt liv. En coach utgår från att klienten har de resurser som behövs för att uppnå sina mål. Coachning handlar om ett samarbete mellan klienten och coachen där de tillsammans arbetar mot klientens mål.
Klienten kan vara trygg och lita på att coachen är med som stöd och hjälp under hela processen. Det kan innebära att coachen ställer frågor eller gör olika övningar som ger aha-upplevelser hos klienten. Dessa aha-upplevelser är väldigt effektiva och leder ofta till att klienten går från ord till handling med saker som är viktiga deras liv. En skicklig coach anpassar frågor och utmaningar till klientens mål och prioriteringar vilket gör att klienten hinner integrera sina framsteg i egen takt.

Hur går coachning till?

Coachningen börjar med en initial session som varar i c:a 90 minuter. Under den initiala sessionen skapar coachen och klienten ett coachning samarbete där klienten identifierar de områden som är viktigast att bearbeta. Resultatet av den initiala sessionen är att klienten sätter mål som hon/han vill arbeta med under coachningen. Vid de regelbundna sessionerna är det klienten som bestämmer agendan där coachens roll är att hålla fokus på att processen går framåt. Utifrån de slutsatser och reflektioner som klienten gjort under sessionen agerar hon/han på sin resa mot sitt mål. Samarbetet bygger på att coachen förser klienten med en konfidentiell och trygg relation där hon/han kan utforska och utveckla sin potential.

Jag arbetar med kraftfulla, väl beprövade och effektiva verktyg och modeller som finns tillgängliga för personlig och organisatorisk utveckling i dag. Den mentala träningens filosofi använder jag som grund tillsammans med NEURO LINGVISTISK PROGRAMMERING (NLP), KOGNITIV PEDAGOGIK OCH MINDFULNESS. Dessa metoder används i en stor del av världen idag framgångsrikt inom områden som näringsliv, utbildning, kommunikation, idrott och hälsa. Jag har en gedigen utbildning inom coachning och beteendevetenskap som i kombination med min livserfarenhet ger mig stora förutsättningar att skapa positiva förändringar för mina klienter.

Jag är medlem i INTERNATIONAL COACHING COMMUNITY (ICC)